Domaines d’intervention – Aller mieux grâce aux thérapies naturelles

La confiance en soi, l’estime de soi c’est avoir une bonne image et une idée positive de soi. C’est croire en soi, en son potentiel et Oser.
En fait la confiance en soi s’est construite en fonction du regard de l’autre, de ce que nous avons vécu, du contexte dans lequel on a évolué, de ce que les autres ont dit de nous, de leurs encouragement. Si nos qualités, notre savoir-faire, notre intelligence ont été reconnus, valorisés, il est fort probable que cela a fait naître en nous des certitudes positives. L’hypnose aide à reconnaître les conditions, les situations, les événements qui ont provoqué l’insécurité, l’anxiété, le doute. Et aussi à digérer, réparer, à modifier les perceptions et à adopter des nouveaux comportements.

L'hypnose permet de changer la vision de la situation qui provoquait le stress. Le sujet prend du recul et se détend, il redevient capable de prendre la distance pour rendre la situation acceptable. Face au stress, l'hypnose dispose d'outils puissants comme par exemple des ancrages, reprogrammation positive..

Il y a des douleurs celles qui ne nous quittent quasiment pas et qui perdurent sur une période de plusieurs mois.
L’hypno-antalgie peut-être une réponse à ces douleurs afin d’apprendre à les gérer, à retrouver confort, apaisement et une meilleure qualité de vie

L’hypnose vise à calmer l’anxiété par des suggestions de relaxations puis à retrouver un sommeil profond et réparateur.

Nous pouvons tous être soumis à une peur qui nous paralyse : peur des araignées, peur du noir, peur de l’avion…. La peur phobique apparaît souvent comme irrationnelle et devient de plus en plus handicapante lorsqu'elle empiète sur notre quotidien. L’hypnose permet de revenir à la cause du déclenchement de ce comportement, pour le digérer et alléger les symptômes. Elle permet de retrouver cet équilibre en soi, de se remettre aux commandes de soi.

Que ce soit à la suite d’une séparation, d’un départ, d’un décès, d’un changement quel qui soit, le deuil est une étape indispensable à l’évolution de chacun d’entre nous. En effet, nous traversons tous à notre façon, tout au long de notre vie, ces étapes de deuil : le déni, la colère, le marchandage, le désespoir puis l’acceptation. Nous pouvons pour des raisons diverses rester bloqué à des étapes différentes de ce processus et ce même plusieurs mois voire des années plus tard.
C’est comme si la page n’est pas tournée. Vous restez bloqués et en souffrance sans pouvoir avancer. L’hypnose aide à se libérer, digérer la blessure et vous permet de vous tourner vers la vie et d’avancer à votre rythme. Je vous accompagne pas à pas sur ce chemin.

L’hypnose et la méthode A.T.N. permettent d’arrêter de fumer rapidement et définitivement. Il s'agit d'une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque... Elle est agréable, naturelle et sans effets indésirables.

L’hypnose est une aide dans le processus des différentes étapes de la maladie. Elle peut tout au long de ce parcours grâce à différents protocoles nous aider à accepter, à s’adapter face aux changements dans notre corps que la maladie initie. Elle nous apporte un autre regard sur nous même, nous permet de retrouver force, confiance, pour avancer et se reconstruire.

Préparation examen : Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à différents examens, entretiens professionnels ou autres … Le Stress, le manque de confiance, la peur de perdre ses moyens, la peur de l’examen sont autant de facteurs qui peuvent nous paralysés. L’hypnose permet de reconnaître les conditions, les situations, les faits générateurs de ces blocages, de les assimiler et d’adapter de nouveaux comportements et de se dépasser. Préparations sportifs : Certains sportifs, malgré toute la préparation, malgré leurs techniques et leurs compétences dans leur domaine n’arrivent pas à s’engager lors des compétitions car parfois ils sont bloqués par le stress, les enjeux de la compétition. L’hypnose les aide à se préparer, à retrouver confiance en eux, à modifier leur croyance en leur potentiel, à se reconnecter à leurs ressources pour atteindre leur objectif.